Intensiv-Workshops
Location und Preise |
Location wird noch bekannt gegeben Seminargebühr € 320,- zuzüglich Verpflegung, Übernachtung und Tagesgebühr (Tagegebühr beträgt € 15,- und beinhaltet Benützung aller Anlagen - Halle, Einschussplatz, 3-D-Parcours - während und nach dem Seminar). Diese Gebühr und Verpflegungskosten sind direkt beim jeweiligen Betreiber zu bezahlen. - Hotel und Privatzimmer stehen zur Auswahl. - Seminarunterlagen - Schreibunterlagen - Kursvideos und Bilder auf USB-Stick - Teilnehmerzertifikat |
Seminarinfos |
Trainer: Karin und Dietmar Vorderegger |
Teilnehmeranzahl | Maximal 14 Teilnehmer |
Eingangsvoraussetzung und Zielgruppe |
Vorausgesetzt wird die theoretische und praktische Kenntnis der Schuss- und Zieltechnik. … Checkliste [21 KB] Folgende Bögen oder Schusstechniken werden von uns nicht unterstützt: - Olympic - Barebow (Stringwalking) - Daumenring - Kyudo - Sonstige exotische Varianten |
Ziele |
- Teilnehmer (Tn) kennen das individuellen Verbesserungspotential (SWAT-Analyse) - Tn verbessern ihre Schusstechnik durch toolunterstützte Analyse und Übungen - Tn verbessern ihre Zieltechnik durch toolunterstützte Analyse und Übungen - Tn können verbesserte Schuss- und Zieltechnik im Gelände anwenden |
Methoden |
- Übungen zu einzelnen Inhaltspunkten - Schießen in Kleingruppen - Toolunterstützte Analysen Kinovea (Analysesoftware) Soundbrenner Mantis X8 Chronograph Schießen mit dem Beamer - Individuelle Gespräche |
Ausrüstung |
- Abgestimmte Bogenausrüstung (Bogen und Pfeile) - Nicht zu starker Bogen (wie stelle ich das fest?) - Mindestens 12 Pfeile - Festes Schuhwerk - Wetterfeste Outdoorkleidung - Kondition: Wir werden tw. in sehr steilem Gelände unterwegs sein. |
Seminarzeiten | Inhalte |
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Freitag (10.00) bis Sonntag (16.00) |
Es handelt sich hier um einen Workshop. Das bedeutet, dass die Inhalte auf die einzelnen Teilnehmer abgestimmt werden. Feststellen der Ausgangssituation mittels Video - Videos der Ausgangssituation - Trefferbild auf 18 m/60er-Auflage Analyse und Verbesserung des eigenen Schießstils - Videoanalyse mittels Kinovea-Analysesoftware - Feststellen des Verbesserungspotentials - Verbesserungen in den eigenen Schießstil einbauen - Übungen zur eigenen Schuss- und Zieltechnik Analyse und Verbesserung der eigenen Zieltechnik - Theorie Zieltechnik - Feststellen der eigenen Zieltechnik(en) - Feststellen des Verbesserungspotentials - Verbesserung der eigenen Zieltechnik(en) - Ausschießen des pers. Schussbereichs - Ausschießen des Nullpunkts - Entwickeln eigener Zielvarianten für unterschiedliche Schusssituationen Zirkeltraining - Schießen mit dem Chronograph - Schießen mit dem Beamer - Übungen auf weite Entfernungen - Schießen mit Mantis X8 - Ev. Schießen mit Soundbrenner Schießen im Gelände in Gruppen zu 2 - 3 Tn - Theorie: Schießen im Gelände - 5-Punkte-Programm: Geländeanalyse, Pick a Spot, Schießen, Fehleranalyse, Fehlerkorrektur - Üben der Schuss- und Zieltechnik mit Wertung der Schusstechnik Methoden - Persönliche Gespräche - Gruppen-Feedback - Verschiedene Analysen |
Beispiele für Schussanalysen mit Analysesoftware
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